Az órák során a release alappilléreire helyezett mozgás technikával ismerkedhetnek
meg a táncosok, amelyek a jóga pozícióiba kifutó, aktív-passzív nyújtásformákat magába
foglaló, dinamikus mozgásesszenciákat mélyítenek el. Alapvető formákból és elemekből
kiindulva fogalmazzuk újra az ökumenikus mozgás, a belső harmónia, a támasztó és
dolgozó, végtelen hosszú egyenes, a round de jampe és a Newton-ritmus fogalmát.
A föld és az emberi test között feszülő kontaktusban is, a legfontosabb Önnön súlyunk
milliméterről milliméterre történő kontrolálása, akár állva, akár fekve. A test nem hazudik, a
mozdulatok ritmusa, mint Newton golyók, mindig a gravitáció ritmusát keresik s a táncosnak
ismernie kell, éreznie az őt körülvevő világ minden egyes négyzet centiméterét. Az elemi
készségfejlesztő mozgásformák komplex folytonosságra tesznek szert az izolált végtag
és gerinc koordinációs gyakorlatok beépítésével, a koncentrált lélegzés és a plasztikus
testtudat megélésével. Koreográfiáim közvetlen, folyékony, de dinamikus mozdulatok
elegye, tánctanításom filozófiája hogy a nyugodt test nemcsak hihetetlenül gyors tud lenni,
de könnyedén kezeli a gravitáció okozta helyzeteket, újrahasznosítja a keletkező energiákat
és felhasználja a tőle függetlenül is rendelkezésre állókat. A földön való súlykontroll keresés
mellett egy mozgó objektumon, saját társainkon is pozícionálhatjuk magunkat az organikus
kontaktformák kísérletező szabadságában, ahol a két test között vándorló központok által
formálhatunk újabb tereket, ritmusokat, változó és váltakozó alakzatokat. Ezenkívül, keresem
az előadói készség fejlesztésének tanítását, az akarás és nem akarás közötti különbséget, az
érzelmek és érzetek irányíthatóságának ösvényeit, az elengedés és beleélés mentén formálódó
állapotokat. A táncóra utolsó harmadában, a koreográfiával mindig az adott szabályszerűségek alkalmazása, megértésének
mélyítése a cél. Legtöbbször a partnereink bevonásával, hogy a tánc ne egy kötött, rögzített forma legyen
csupán, hanem párbeszéd, viszony két táncos között, egy világban, ahol a testek minden apró
bőrfelületének súlya van, tapad és lélegzik, a másik és magunk által.